Hablemos de tips...

Una cosa, una aclaracion..En mi blog no van a encontrar los tipicos consejos de todas las paginas proana que dicen "lavate los dientes cuando tengas hambre", "Di que comiste en la escuela y en realidad no lo hiciste", etc...aca voy a poner las cosas que YO hago, que pueden servir a los demas. creo que la originalidad va ante todo en un blog, sea de ana, de mia, o de leyes internacionales :S

mis tips:

me compro edulcorantes en polvo (hileret sweet) que tienen 0 calorias...cuando siento ansiedad como sobrecitos de edulcorante, es increible como funcionan para calmar las "ganas de algo dulce"

Tengo una "Caja de Antonio" (si las chicas son anas, los hombres somos antonios, segun marisela :) la verdad esta chica me cayo muy bien, apenas la conosco de hoy y ya la siento como una amiga =) ) ahi guardo los edulcorantes, los laxantes, los te purgantes, te laxativos, la comida q guardo en bolsas para que crean que como, etc. Siempre es importante mantenerla:
*llena de edulcorante(tanto liquido, para los te y los cafe, como en polvo para la ansiedad y algun que otro cafe)
*bien aprovisionada de Laxante(chicles y cuando puedo gotas o pastillas)
*casi vacia de comida sin comer

Una buena idea es tener mas de un lugar para guardar la comida que "supuestamente comemos". Yo guardo en mis cajones, adentro de un camion de juguete grandote, y en mi caja de antonio. De esta forma nos aseguramos que la comida no se concentre en un solo lugar y NO LARGUE OLOR.

Cuando tengan mucha hambre, coman hojas de lechuga sin sal, asi solitas. Son ricas, casi sin calorias y te sacan en hambre. Inmediatamente despues de eso tomense un te con edulcorante o un cafe con edulcorante.

Cuando tengan que hacer actividad fisica, coman un poquito de edulcorante antes de empezar. Subconcientemente vinculamos el dulzor con el azucar y obtenemos "energia"(que en realidad es grasa que se quema)

Busquen mails de Anas y Antonios para hablar, es realmente un alivio encontrar gente con quien hablar de estos temas y los cuales sabemos que no nos van a juzgar.

les dejo mi mail por si lo necesitan:
harry_m91(arroba)hotmail.com

Proximamento les subo mas de las cosas qe hago. Un saludo :)